Jag hjälper dig (kvinna 30+) att gå ner i vikt SNABBT, SUNT & med/utan SUPPORT...


Det här (bilden) är min signaturdiet - som jag rekommenderar till de flesta. Den är:
¤ SNABB - gå ner 10 kg på 3 mån
¤ SUND - det är hälsosam mat
¤ med SUPPORT - i en Fb-grupp eller i mobilen Läs mer...

Det började med mig själv...
Efter att jag hade gått upp långsamt, år efter år, så vägde jag plötsligt nästan 90 kg. Det gick långsamt in när jag skulle på kalas och INGENTING passade. Jag bestämde mig, läste in vad som var NYTT på viktfronten och valde att skapa min egen SNABBA och ENKLA slow carb-diet.

Med den gick jag ner 15 kg på ett par månader (jag var pinnsmal tills jag var 30).
Idag har jag gått ner mer än 20 kg med mina dieter. Jag är lättare, gladare och jag skäms inte, tvärtom så är jag (snart) NÖJD med mig själv. Och nu är det din tur...

Ett favoritcitat...   
"Let the REST of your life be the BEST of your life" (låt resten av ditt liv bli det bästa i ditt liv) - det vill jag förmedla till dig som är 30+. Att gå ner i vikt så att du kan få en framtid med en kropp som du älskar.

Det måste vara enkelt...
Viktminskning måste vara enkel - med enkla rutiner och enkla recept, annars är det lätt att lägga av. Livet innehåller så mycket annat. Att gå ner i vikt får inte vara ett problem, tvärtom. Mina dieter är enkla.

Det är viktigt att det är SUNT...
Jag har jobbat med hälsa & vikt i över 10 år, så för mig är det viktigt att det är hälsosamt. Jag håller mig uppdaterad och skulle aldrig förmedla en diet eller metod som inte är bra för kunden. Hälsan är det viktigaste vi har.

Gå ner i vikt...
Välj en av mina (4) dieter och gå ner i vikt själv eller välj Viktcoachning (då går du ner MER). Det är aldrig omöjligt.

För mig började det så här

Jag var smal tills jag var ca 30 år, sedan började jag gå upp. En dag fick jag nog (jag vägde mer än 20 kg för mycket) och då läste jag på - allt som vi vet om viktminskning idag (forskning och erfarenhet).

Sedan skapade jag dieten "Snabb & Enkel Viktminskning" (med SUPPORT heter den "Våga & Vinn!") och gick snabbt ner 15 kg (nu har jag gått ner 20 kg). Sedan började jag hjälpa andra...

Jag har satt målet högt (att du ska få en kropp som du ÄLSKAR!) för att jag aldrig ska sluta försöka bli bättre på det jag gör. Och för att jag vill komma dit själv...

Nu har jag jobbat med Hälsa & Vikt i nästan 15 år i det egna företaget HB Hälsa & Insikt, Men 2015 började jag fokusera på viktminskning som "Viktcoachen.se".

Sedan dess hjälper jag kvinnor 30+ (mest) att gå ner i vikt - vissa i en Facebook-grupp och andra vill ha hjälp direkt i mobilen. Den tredje nivån är som VIP-kund.

Men du kan också välja en av mina dieter och gå ner i vikt själv, utan SUPPORT (men du ska veta att de som väljer support går ner mer).

Det känns fantastiskt varje gång en kund skriver (i Fb-gruppen) eller säger att de har gått ner i vikt; 5 kg, 10 kg eller ännu mer. Jag hoppas att det blir DU nästa gång!

Maten som Minskar din Mage

Du får min lilla e-bok - "Maten som Minskar din Mage" (pdf) - den hjälper dig att bli av med magen, en gång för alla...


E-boken hjälper dig att:
     ¤ välja rätt DIET…
     ¤
äta RÄTT mängd protein…
     ¤
äta LÅNGSAM energi…
     ¤ välja rätt DRYCKER

     ¤
OCH du får 3 Bonustips & RABATT på Viktcoachning

x
Med e-boken – kan du bli av med magen. (Du får även nyhetsbrevet ”Din Hälsa & Vikt” så länge du vill.)

E-boken hjälper dig:

Att välja rätt DIET…
Det finns massor av dieter idag och det är lätt att välja fel - har man otur väljer man en diet som gör att det blir SVÅRARE att gå ner i vikt, i åratal.

Att äta RÄTT mängd protein…
Idag är det ett stort fokus på protein och många äter lika mycket som en kroppsbyggare behöver. Andra äter för lite (och du behöver lite olika mycket, olika tider på dagen)...

Att äta LÅNGSAM energi…
Det är svårt att veta hur mycket man ska äta och vad. Ska man räkna kalorier eller kolhydrater? Det är inte lätt att veta för båda står i fokus idag...

Att välja rätt DRYCKER…
Vad man dricker är lika viktigt som vad man äter - speciellt om man dricker fel drycker. Men med rätt råd är det många som knappt behöver göra mer..

Att bli av med magen...
Många kvinnor (och män) har problem med en för stor mage. Och många har väldigt svårt att bli av med den. Men här får du hjälp och några BONUS-tips som gör det ännu lättare...

Med e-boken kan du få en kropp som du älskar...

M v h Christina
Viktcoachen.se

PS. Kika gärna på mina 8 e-böcker om; vikt, Detox-fasta, Stress, Sömnproblem, Enkel vardagsmat, Body Weight Exercise, Hälsosamma frukt- & bärmilkshakes och att Må bättre NU!