Om mig...

Jag hjälper dig (kvinna 30+) att gå ner i vikt SNABBT, SUNT & med/utan SUPPORT...

Det började med mig själv...
Jag har gått ner ca 20 kg med mina dieter. Idag är jag lättare, gladare och jag skäms inte, tvärtom så är jag (snart) NÖJD med mig själv. Nu är det din tur...

Mitt favoritcitat...   
"Let the REST of your life be the BEST of your life" (låt resten av ditt liv bli det bästa i ditt liv) - det vill jag förmedla till dig som är 30+. Att gå ner i vikt så att du kan få en framtid med en kropp som du älskar.

Mina (4) dieter.
Ingen diet hjälper alla, så jag har 4 olika dieter. Och jag är den enda aktören som erbjuder hjälp mot stress, sömnproblem och hur man ska TÄNKA - som hjälper dig att stå emot frestelser.

 Jag vill ha hjälp att gå ner i vikt

Jag har satt målet högt
Mitt mål är att du ska få en kropp som du ÄLSKAR! Dels för att jag aldrig ska sluta att försöka bli bättre på det jag gör. Och för att jag vill komma dit själv...

Du kan välja bland:
¤ 4 Dieter
¤ 2 Hälsoböcker

¤ 8 E-böcker

Fem saker om mig:
1. Är sjuksköterska, kostrådgivare, HLR-instruktör och Handledare för tobaks-avvänjning (och lär mig mer hela tiden)
2. Har jobbat i sjukvården och i läkemedelsindustrin i över 15 år (och har haft eget företag sedan 2003)
3. Fokuserar helt på viktminskning med Viktcoachen.se (och jag älskar att hjälpa kvinnor 30+ att gå ner i vikt )
4. Ett år, i min ungdom, knackade jag dörr och sålde uppslagsverk (det ger skinn på näsan)
5. Mina tre främsta personlighetsdrag är att vara glad, disträ och väldigt fokuserad (antingen eller…)

Jag vill ha hjälp att gå ner i vikt

Friskvårdsföreläsning

Jag kommer gärna till er
Och håller en
Friskvårdsföreläsning om:
– Viktminskning
– Må bättre på jobbet*
– I form för ledarskap*
– Hälsosam mat

(* Jag har skrivit en bok med samma titel och 10 böcker ingår).
Ni får effektiva verktyg som är lätta att implementera. Annars blir det lätt ”business as usual”. Och ni får svar på alla era frågor.

Här är några företag
Som jag har haft förmånen att samarbeta med:

EnterCard Sverige AB
Bröstcancerföreningen Örebro
Handelsbanken
NBV
NCC Construction
Nordea
Kristdemokraterna
Saab Bofors AB
Skatteverket
Svenska Kyrkan Nora/Kumla
Brunns-/Tullängs-/Virginska-/Risbergska skolan
Universitetssjukhuset Örebro
Välkomna tillbaka!

Jag hjälper gärna dig & dina medarbetare att må bättre på jobbet, att äta mer hälsosamt eller att gå ner i vikt.

Maten som Minskar din Mage

Du får min lilla e-bok - "Maten som Minskar din Mage" (pdf) - den hjälper dig att bli av med magen, en gång för alla...


E-boken hjälper dig att:
     ¤ välja rätt DIET…
     ¤
äta RÄTT mängd protein…
     ¤
äta LÅNGSAM energi…
     ¤ välja rätt DRYCKER

     ¤
OCH du får 3 Bonustips & RABATT på Viktcoachning

x
Med e-boken – kan du bli av med magen. (Du får även nyhetsbrevet ”Din Hälsa & Vikt” så länge du vill.)

E-boken hjälper dig:

Att välja rätt DIET…
Det finns massor av dieter idag och det är lätt att välja fel - har man otur väljer man en diet som gör att det blir SVÅRARE att gå ner i vikt, i åratal.

Att äta RÄTT mängd protein…
Idag är det ett stort fokus på protein och många äter lika mycket som en kroppsbyggare behöver. Andra äter för lite (och du behöver lite olika mycket, olika tider på dagen)...

Att äta LÅNGSAM energi…
Det är svårt att veta hur mycket man ska äta och vad. Ska man räkna kalorier eller kolhydrater? Det är inte lätt att veta för båda står i fokus idag...

Att välja rätt DRYCKER…
Vad man dricker är lika viktigt som vad man äter - speciellt om man dricker fel drycker. Men med rätt råd är det många som knappt behöver göra mer..

Att bli av med magen...
Många kvinnor (och män) har problem med en för stor mage. Och många har väldigt svårt att bli av med den. Men här får du hjälp och några BONUS-tips som gör det ännu lättare...

Med e-boken kan du få en kropp som du älskar...

M v h Christina
Viktcoachen.se

PS. Kika gärna på mina 8 e-böcker om; vikt, Detox-fasta, Stress, Sömnproblem, Enkel vardagsmat, Body Weight Exercise, Hälsosamma frukt- & bärmilkshakes och att Må bättre NU!