Föreläsning
Vill några av dina medarbetare gå ner i vikt?
Ni får enkla verktyg, råd och tips...

- Den viktiga vikten
(Jag bjuder på min bästa diet.) - Hälsans 5 pelare
- Träna styrka hemma/på gym
(Med de 6 BÄSTA övningarna.) - Må bättre på jobbet*
- I form för ledarskap*

Min tredje hälsobok.
Min bästa föreläsning (?)
Jag hade en föreläsning i Värmland men de fick ont om tid och blev tvugna att stryka den. Jag stannade och fikade med dem och någon frågade om jag kunde svara på lite frågor, när jag nu ändå var där. Ett blädderblock togs fram och under 15 minuter svarade jag på alla deras hälsofrågor. När vi var klara sade chefen att det var den bästa föreläsning de hade haft. Det lärde mig vikten av att svara på frågor.
Jag lärde mig att föreläsa när jag jobbade i läkemedelsindustrin (jag informerade läkare och sjuksköterskor om hur medicinen fungerade). Då var det absolut tvunget att det blev rätt, annars kunde en patient stryka med. Jag är glad att jag gick den skolan - för jag lärde mig att läsa undersökningar, hur man avgör om en källa går att lita på och att återkomma - om jag inte vet.
Jag svarar på era frågor - det är viktigast...
Hälsa har alltid intresserat mig
Jag har varit intresserad av hälsa och träning sedan jag var 16 år. Hälsosam mat behöver alla, men vi behöver ställa oss andra frågor idag. Som t ex; vad du äter åt. Kor som borde äta gräs äter kraftfoder, fisk som borde äta alger och fisk, får soja och majs osv. Det gör att fisk, ägg, fågel och kött förändras, näringsmässigt.
Den storskaliga odlingen ger oss grönsaker med mindre vitaminer och mineraler - än för bara 50 år sedan. Dessutom används bekämpningsmedel som aldrig förr. Vår mat blir inte direkt bättre...
Men det finns odlare och uppfödare som gör allt för att ge oss en så bra och hälsosam mat som möjligt. De är tyvärr inte i majoritet, så man kan inte anta att livsmedelsindustrin vill oss sitt bästa.
Beställ en föreläsning - klicka här

Våra underbara grönsaker...
Kan vi få allt vi behöver utan kosttillskott?
Beställ en föreläsning - klicka här

Omega 3 och D-vitamin rekommenderar jag ofta...
PRIS & BESTÄLLNING
Föreläsning fm/em 14 400 kr (20 procent rabatt)
Beställ en föreläsning - klicka här
Mina inbundna böcker är:
- Må bättre på jobbet - din egen hälsoguide
- I form för ledarskap - chefens egen hälsobok
- Hälsosamt - familjens hälsobok (slut på förlaget)
Du som vill ha Viktcoachning - klicka här
(Om du vill ha min hjälp...)
Du som vill ha en Diet - klicka här
(Om du vill gå ner i vikt själv...)
Har du frågor eller funderingar - hör av dig till mig!
Tel. 019-24 75 00
Mejl cl@viktcoachen.se
Viktcoachen.se