3 Metoder för lugn & ro...

I lager
Produkt nr.:
Eb4
Pris exkl. moms:
79,20 kr
Pris (inkl. moms):
99,00 kr
Beskrivning

STRESS - 3 Metoder för lugn & ro...(pdf)
OBS! Innehåller även hjälp mot sömnproblem..

För dig som; stressar för mycket, går ner i vikt med en metod som inte innehåller hjälp mot stress, som sover dåligt, som vill ha mer lugn i vardagen...

Du får 3 superenkla metoder:
¤ One Moment Meditation - enklast möjliga...
¤ Mindful being - var mer här & nu...
¤ Mindfulness - enkel meditation eller bön i 5-20 min...

E-boken är indelad i 3 steg, så att du blir bättre och bättre på att utföra varje metod (som är jätteenkla och effektiva sätt att få lugn & ro...).

Stress är hälsofarligt och bidrar till många tillstånd och sjukdomar som t ex högt blodtryck, depression, hjärt- kärlsjukdom mm.

Hur stressad är du? Skatta på en skala mellan 1-10. Om du ligger över 5 ofta - behöver du ha tillgång till metoder som minskar din stress. Som de enkla metoder du får tillgång till här, de kan verkligen göra ditt liv mindre stressat och mer lugnt. (Speciellt långvarig stress är hälsofarligt och du behöver göra något åt den....)

Använd STRESS - 3 Metoder för lugn & ro... Minska stressen och få mer lugn & ro i dit liv.

M v h Christina
Viktcoachen.se

Grundläggande information