Grupp-coachning i 3 mån

(666 kr/mån per person - ni kan delbet.) Gå ner i vikt med dina vänner, din mamma och svärmor eller dina arbetskamrater. Vi pratar varje vecka, via video, för utvärdering och nya råd. Ni kan messa/mejla mig NÄR ni vill. Priset på 1677 kr är per person för 3 månader (är ni 5/6 pers. är priset ännu lägre - 566/mån). När vi har bokat tid för video-samtalen är det bara att börja. Min bästa Diet och 100 Recept ingår såklart - de får ni på mejlen.

Beställ så här:
1. En av er ringer och bokar (så ni vet att jag har tider kvar) 
2. Alla i gruppen gör köpet (med kort, swish eller faktura)

Ni är med i min privata Facebook-grupp - Viktsupportgruppen. I gruppen får ni veta allt om mina 7 Vikt & Hälsoområden - för jag vill att ni ska gå ner i vikt OCH må bättre. För hälsan är det viktigaste ni har. Där får ni även mina tips, råd, recept mm. 

Alla min dieter ingår (jag har 4 dieter) - så passar inte en så provar du/ni en annan. Det är bara att börja resan mot ett bättre liv. Ni kommer att må bättre, orka mer, vilja mer och ALLT blir bättre. Och jag är med er hela vägen (eller så länge ni vill)... 

(Jag har en neurologisk sjukdom som ger mig nervsmärtor och värk. Ibland är jag sämre - då orkar jag inte lika mycket. Men däremellan gör jag ALLT för att ni ska nå ert mål. Jag har jobbat med vikt och hälsa i över 15 år. Och jag slutar aldrig att lära mig mer.)

Ni kan fortsätta, efter de 3 månaderna, en månad i taget så länge ni vill - utan bindningstid.

Gå ner i vikt på det NYA sättet
UTAN att räkna kalorier eller väga maten. Ni äter er MÄTT på RÄTT mat och slipper sötsug och hunger. Och ni får hjälp med stress & sömnproblem - om ni behöver.

Gå ner 10 kg på tre månader!
Och bli NÖJDA med era kroppar. Minska risken för diabetes och hjärtsjukdom och Må så mycket bättre! Ni har allt att vinna!

Ni kommer att vinna ALLT detta:
+ Ni slipper känna er stora och att kläderna blir för små hela tiden...
+ Ni slipper känna er obehagliga bland folk (som jag gjorde)...
+ Tänk er att istället få komplimanger...
+ Att kunna köpa snygga kläder som sitter snyggt!
+ Att få en midja och bli mindre och mindre...
+ Ni kommer att bli så NÖJDA när vikten går ner,ner och ner!
+ Ni kommer att få en kropp som ni älskar!

Så här tycker några som har provat:
Idag har jag gått ner 10 kg sedan starten i november. Jag har hunnit med jul, födelsedagar och en resa till Maldiverna och ändå gått ner. Jag är tacksam och mer än förvånad. Det trodde jag aldrig.
Utan krav på motion passar detta mig utmärkt - jag som räknar mig till latmaskarnas skara. Till min förvåning har jag ändå promenerat mer än någonsin och som en extra oväntad BONUS har mina leder blivit mycket bättre. Tack! / Ann-Louise

Jag har gått ner 15 kg och det är helt underbart! Det är bara att fortsätta. Jag har inget sötsug, utom på helgen när jag har haft en fridag. Men jag kommer snabbt på banan igen. Jag kan tänka på annat än mat och det gör livet mycket bättre.
Det här trodde jag aldrig - jag som har provat allt! Coachningen och stödet betyder så mycket. Att ha någon att fråga och att alltid få snabbt svar. Jag kan bara säga tusen tack! /Ewa

Idag kom jag under 70kg! En stor milstolpe för mig! 
Efter 6 veckor har jag gått ner över 6 kg och minskat 13 cm (!) i midjan,
är så nöjd och tacksam för allt stöd som jag fått av Christina./ Marianne

- Ingen svår diet att följa och dessutom vanlig mat! Inget pulver eller annat onaturligt.
- Inte behöver man hålla räkning på vad man stoppar i sig. Enkla råd.
- Alltid stöd och snabba svar när man kört fast.
- Ser RESULTAT relativt fort vilket gör det lättare/roligare att kämpa.
- Å så mycket bättre man mår när man är 10 kg lättare..
- Finns så mycket gott att säga om din metod så jag kan räkna upp massor.
- Och du, Christina, är väldigt mån och bryr dig väldigt mycket om att man ska lyckas. <3 / Caroline

Nya maträtter, handfasta tips - kilona försvinner vips!
Stöttning och nya sätt att tänka på, det kan inte bli lättare än så! / Paola

Mina dieter är:
¤ Snabba - gå ner 10 kg på 3 månader
¤ Enkla -  med enkla rutiner & recept
¤ Naturliga - ät er MÄTTA på RÄTT mat
¤ Hälsosamma - eftersom jag har jobbat med hälsa i 15 år
¤ Uppdaterade - de stämmer med dagens forskning & erfarenhet
Och ni behöver INTE motionera, räkna kalorier eller väga er mat.

Dieter, böcker & e-böcker
Mina dieter är slow carb-metoder (med långsamma kolhydrater). Ni tar bort SNABBA kolhydrater och äter er MÄTTA på långsamma kolhydrater. Självklart äter ni även ägg, fisk, fågel, kött (och vegetariskt protein om ni vill)... 
Det är hälsosamma och fräscha dieter med mycket grönsaker.

Du får hem allt du behöver på mailen. Jag är flexibel och kreativ och har skapat allt möjligt till kunder som har haft x önskningar eller behov. Tveka inte att be om det ni behöver. Om jag kan så hjälper jag till.

Vinn HÖGVINSTEN!
Äntligen kan ni gå ner i vikt även om ni har provat allt. Har ni tex provat LCHF utan att lyckas eller tyckte ni att kosten var för mastig och fet? Då har ni ett lätt och fräscht alternativ här! Prova...

Ni får t ex:
– Matlista – med ALLT som ingår 
– Recept – frukostar, luncher/middagar, såser, mellanmål, tv-snacks
– Enkel måltidsmodell – enligt 1, 2, 3, (4)
– Måttlista - så ni har kontroll över er vikt
– Rätt TÄNK - så ni kan stå emot de dagliga frestelserna 
– SUPPORT - i facebook-gruppen, i video-samtalen och via mess
– Checklista - hur ni BEHÅLLER vikten (som är svårast)

Ni kan delbetala, en månad i taget, och kan Swisha, betala med kort eller med faktura.

Tel. 019-24 75 00
Mail cl@viktcoachen.se

Gå ner i vikt med Grupp-coachning i 3 månader!
(Men ni kan fortsätta så länge ni behöver, utan bindningstid...)

M v h Christina
Viktcoachen.se