50 ENKLA Vardags Recept

De flesta har 10-15 rätter som de varvar till vardags – här har du 50 ENKLA Vardags Recept som alla kan laga (sätt gärna sidan med alla recepten på kylskåpet). och när du tar fram t ex köttfärs så har du 5 enkla förslag, på det här bladet, på vad du kan göra med köttfärsen. Du kan även göra soppa – på fisk, kyckling, köttfärs osv. Med den här på ditt kylskåp får du inspiration & förslag…

Här är alla 50 ENKLA Vardags Recepten:

Fiskrätter
Sussies enkla lax med godaste fisksåsen
Tonfisksallad
Pizzafisk
Dillfisk
Tonfisklåda
Tomat o mozzarella fisk
Tonfiskpasta med oliver

Kycklingrätter
Chicken à la King
Kycklingsallad
Grillad kyckling med tzatziki
Kyckling med wokade grönsaker
Gyckling i lergryta med citron
Superenkel ”asiatisk” kyckling

Köttfärsrätter
Ylvas köttfärslimpa
Tacosallad
Köttfärssås o spagetti
Hamburgare med potatisklyftor
Köttbullar o spagetti
Enklare lasagne (med kall bechamelsås)

Korvrätter
Korv Stroganoff
Chorizosallad
Falukorv i ugn, med ketchup/senap och ost
Korvslantar med spagetti (+ lök och tomat)
Falukorv och stuvade makaroner
Korvburgare (mest för barnen…)

Äggrätter
Omelett
Ägg/räk(/lax)sallad
Pannkaka tunna
Ugnspannkaka (ev. med bacon)
Raggmunk i långpanna (ev. med bacon)

10 enkla fredags-rätter
Salamipasta
Fläskfilé med tomat & paprika
Grillat makrillspett/kött
Tortellini med bacon
Tacos (tacosallad, tacopaj) med tomat/jordgubbar
Varm smörgåstårta
Hemgjord pizza
Lövbiff o persiljesmör
Grönpepparkyckling
Quesadillas med salami & vb-ost med rostade grönsaker

Med 50 ENKLA Vardags Recept kan du fixa enkla vardagsmiddagar som hela familjen gillar. 

M v h Christina
Viktcoachen.se