STRESS - 45 Enkla & effektiva verktyg

I lager
Produkt nr.:
Eb5
Pris exkl. moms:
119,20 kr
Pris (inkl. moms):
149,00 kr
Beskrivning

STRESS - 45 enkla & effektiva verktyg (pdf)
Minska din stress redan idag med enkla & effektiva verktyg - ta ett verktyg varje dag...

Vi är olika och blir lugna på olika sätt - med 45 verktyg hittar du många som passar dig (och några som inte passar) så att du kan ta ett verktyg om dagen hela månaden.

STRESS är hälsofarligt och bidrar till många sjukdomar som t ex hjärt- kärlsjukdomar (hjärtattack, hjärtinfarkt, stroke...).Om du också lever med stress, som de flesta gör idag, behöver du ha verktyg som motverkar stressen. De verktygen har du här...

E-boken innehåller t ex:
¤ Rörelse - hur ska man röra på sig vid stress?
¤ Andning - varför är den viktig och hur gör man?
¤ Meditation - hur gör man på enklaste sätt?
¤ Maten - vad är viktigt att tänka på?
¤ Stress-skalan - hur fungerar den & hur kan den hjälpa mig?
¤ Prestation - hur får man mer gjort på mindre tid?

Använd STRESS - 45 enkla & effektiva verktyg och få mer frid, lugn och avkoppling i ditt liv...

M v h Christina
Viktcoachen.se

Grundläggande information