VIP-coachning i 3 mån

(833 kr/månad - du  kan delbet.)
VIP-coachning med 12 Vecko-Samtal, SMS & Mejl i 3 månader.
Du får support via veckosamtal - då vi följer upp veckan som var och pratar om veckan som kommer. Och med SMS & Mejl (jag svarar nästan alltid direkt - du är VIP), du får också sms av mig varje vecka. Vi kan ha daglig sms-kontakt om du vill. Och du får dessutom kunskap om ALLT som påverkar din vikt i min NYA Facebook-grupp. 

Min BÄSTA diet, Snabb & Enkel Viktminskning, med 105 enkla recept ingår. Du får också hjälp av min Matlista - som visar allt som ingår i dieten och min Måltidsmodell - så att du vet vad din tallrik bör innehålla. Dessutom får du en Måttlista - där du skriver in dina mått, varje vecka. Det är väldigt motiverande att se hur vikten går ner, vecka efter vecka.

Du får även min e-bok: "Checklistan - hur du BEHÅLLER vikten" (som är svårt idag med snabbmat, färdigmat, snacks, godis, glass mm som finns nästan överallt idag). Och den får du efter 12 veckor.

Många kvinnor säger "det här hade jag aldrig klarat utan dig"... och det gör mig alltid lika glad! Och det visar på behovet av det stöd som man behöver, i en viktminskning. Det är inte lätt att gå ner i vikt själv.

Gå ner i vikt HÄLSOSAMT
Du får min BÄSTA diet, Snabb & Enkel Viktminskning, med 105 enkla recept. Den är hälsosam eftersom den innehåller långsamma kolhydrater. Det är de kolhydraterna som din kropp vill ha och behöver. Som INTE ökar ditt blodsocker och INTE höjer insulinet (hormonet som gör att du lagrar fett). De långsamma kolhydraterna innehåller massor av fibrer, vitaminer, mineraler, antioxidanter mm. Det som du behöver för att gå ner i vikt och må bra

Du kan också välja en Diet med Periodisk Fasta. Det är en diet som passar dig som inte vill ändra på så mycket. 
Men för en hållbar viktminskning bör du tänka långsiktigt och sakta äta bättre och bättre. Som du gör med Snabb & Enkel Viktminskning.

Gå ner i vikt SNABBT
Du går ner DITT snabbaste - vi har ju olika bra förbränning, olika mycket muskler (som förbränner mest energi), har varit överviktiga olika länge, har gått ner i vikt olika många gånger mm (när du går ner i vikt med kalorimodellen minskar din förbränning - och den minskade förbränningen kan du ha kvar i ett år!). Vi är olika och har olika förutsättningar.

Gå ner i vikt ENKELT
Det är enkelt att gå ner i vikt med VIP-coachning. Dels för att  du får min BÄSTA diet, som gör att du slipper räkna kalorier och kan äta dig MÄTT istället. Dels för att du får support - du får min hjälp och jag har hjälpt hundratals kvinnor att gå ner i vikt (på det NYA sättet, UTAN att räkna kalorier) och jag har dessutom gått ner 20+ kg själv, med min diet. Och för att du inte måste motionera.

Om motion
Du måste INTE röra på dig för att gå ner i vikt, för så mycket som ca 80 procent av din viktminskning beror på maten du äter. Men jag rekommenderar att du rör på dig, för att det är ännu ett verktyg som hjälper dig att nå ditt viktmål, och jag föreslår t ex:

Gå ner i vikt EFFEKTIVT
Så gå ner i vikt på ett enkelt och effektivt sätt med min BÄSTA diet. Du får en beprövad metod som ger snabb viktminskning samtidigt som du upprätthåller en balanserad och näringsrik kost. Glöm svåra dieter och överdriven träning! Vi fokuserar på en hälsosam viktminskning som varar! Och du får min "Checklista - hur man BEHÅLLER vikten".

Gå ner i vikt med SUPPORT
Men framför allt så får du support via SAMTAL varje vecka i 12 veckor. Och du kan sms:a mig NÄR du vill. Så du har mig alltid i mobilen. Vi pratar om veckan som var och om veckan som kommer - så du hela tiden går framåt och lär dig mer och mer för varje vecka som går. Och du har mig att vara ansvarig emot - jag håller koll på din vikt och ditt midjemått hela tiden.
Du får min BÄSTA hjälp i 12 veckor.

Tänk på allt det här:
+ Du slipper känna dig stor och att kläderna blir för små hela tiden...
+ Du slipper känna dig obehaglig bland folk (som jag gjorde)...
+ Tänk dig att istället få komplimanger...
+ Att kunna köpa snygga kläder som sitter snyggt.
+ Att få en midja och bli mindre och mindre...
+ Du kommer att bli så NÖJD när vikten går ner, ner och ner!
+ Du kan få en kropp som du trivs i!

Så här tycker några som har provat VIP-coachning:

"Idag har jag gått ner 10 kg sedan starten i november. Jag har hunnit med jul, födelsedagar och en resa till Maldiverna och ändå gått ner. Jag är tacksam och mer än förvånad. Det trodde jag aldrig.
Utan krav på motion passar detta mig utmärkt - jag som räknar mig till latmaskarnas skara. Till min förvåning har jag ändå promenerat mer än någonsin och som en extra oväntad BONUS har mina leder blivit mycket bättre. Tack! / Ann-Louise

"Jag har gått ner 15 kg och det är helt underbart! Det är bara att fortsätta. Jag har inget sötsug, utom på helgen när jag har haft en fridag. Men jag kommer snabbt på banan igen. Jag kan tänka på annat än mat och det gör livet mycket bättre.
Det här trodde jag aldrig - jag som har provat allt! Coachningen och stödet betyder så mycket. Att ha någon att fråga och att alltid få snabbt svar. Jag kan bara säga tusen tack!" /Ewa

"Idag kom jag under 70kg! En stor milstolpe för mig! 
Efter 6 veckor har jag gått ner över 6 kg och minskat 13 cm (!) i midjan,
är så nöjd och tacksam för allt stöd som jag fått av Christina."/ Marianne

Du får t ex:
¤ Support - du får min hjälp! 
¤ Matlista – med ALLT som ingår 
¤ Måttlista - så du har kontroll över din vikt
¤ 105 Recept – frukostar, luncher/middagar, såser, mellanmål
¤ Min Måltidsmodell – enligt 1, 2, 3, (4)
¤ Att Tänka rätt - så att du kan stå emot de dagliga frestelserna 
¤ Checklistan - hur du BEHÅLLER din nya vikt (som är svårt idag)

Pris
VIP-coachning i 3 mån = 833 kr per månad  (2 499 kr totalt och du får 10% rabatt när du betalar allt på en gång).
Du kan betala med kort, faktura och friskvårdspengarna, t ex Epassi.
 
Du får:
- 12 veckosamtal (45 min)
- svar på hur många sms/mejl du vill, samma dag,
- kunskap om ALLT som rör din vikt i Fb-gruppen
- 105 enkla recept
- min Checklista för att BEHÅLLA vikten

Börja din viktminskningsresa med mig idag! Jag är din partner som kan hjälpa dig att uppnå dina viktminskningsmål och att skapa en hållbar livsstil. Slow Carb-dietens hälsosamma kraft har gett fantastiska resultat hos våra kunder. De inte bara går ner i vikt, många mår dessutom mycket bättre! Nu är det din tur att ta steget mot en hälsosammare och bättre version av dig själv.

Boka VIP-coachning
Ring eller mejla mig för att boka din VIP-coachning! Du kan nå en hälsosam vikt som du är NÖJD med (UTAN att räkna kalorier eller motionera - om du inte vill).

Nå ditt viktmål med VIP-coachning i 3 månader - få en kropp som du trivs i!

Tel. 019-24 75 00
Mejl cl@viktcoachen.se

M v h Christina
Viktcoachen.se